11局無失分遭中斷　黃子鵬勤勞重訓用健康身體再拚一次 - 棒球新聞

記者鍾東穎 / 台北報導 -2019-04-29 18:31:45


中職Lamigo桃猿隊側投手黃子鵬今(29)日出席紅牛與健身工廠活動，談起「健身經」
還現場示範，黃子鵬上周創下開季11場出賽無失分紀錄，他表示紀錄雖被中斷，但有
健康的身體才有本錢繼續拚，超勤勞投入重訓。

黃子鵬是本季桃猿目前為止最穩定的牛棚戰力，上周創下連11場出賽無失分，有機會
挑戰中職最佳紀錄，獅隊牛棚教練高建三在球員時期2012年締造的開季連15場出賽無
失分。

可惜黃子鵬27日8局登板救援，僅用8球讓對方三上三下，但9局卻連續被敲4支安打，
失1分留下滿壘退場，無緣延續紀錄。不過他沒有放在心上，表示，「盡力就好，紀錄
慢慢再破，有健康的身體比較重要。」

「不做(健身)不習慣，怕一偷懶身體就不能動了。」黃子鵬提到要有健康的身體，關
鍵就是持續健身維持身體，一周勤勞重訓4到5天都不覺得辛苦，「賽季期間不會做太
重，主要是維持肌肉量、集中力，好讓在比賽時釋放。」

黃子鵬表示重訓對棒球選手來說，除了能增強運動表現，重要是保護自己，免於受傷
，「找到屬於自己的健身方式很重要。自己是側投更注重身體角度延展性，賽後伸展
要做確實，適時用道具輔助收操。」

本次Red Bull攜手健身工廠，由子鵬與健身工廠教練共同打造健身菜單，只要於
2019/5/1-6/30期間於健身工廠購買任1罐Red Bull能量飲料可獲得1點，集滿3點即有
機會獲得『Red Bull運動員黃子鵬認證 專業教練課6堂』；活動期間新加入健身工廠
的會員可以獲得限量『Red Bull健身開動組』1組，希望讓更多喜愛棒球的球迷或熱愛
健身的粉絲，都有機會體驗到專為運動選手客製化的課程。


https://www.nownews.com/news/20190429/3351524/

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